Que haja paz no céu
Que haja paz na atmosfera
Que haja paz na terra
Que as águas tragam paz para todos
Que as ervas medicinais tragam paz para todos
Que a paz e a harmonia reinem no universo inteiro
Que a paz, somente a paz, prevaleça em todos os lugares
Que eu também tenha essa paz
Yajur Veda, XXXVI:17
O corpo sente 
O corpo fala
O corpo se expressa
O corpo reage
Feche os olhos
E sinta a sensação
O protesto do corpo
Sinta-o profundamente
Obseve com atenção
Esteja atento com o seu templo Deixe a energia sutil
Liberar tensões do corpo físico
Desobstruir as nadís
A energia que corre pelos canais
Promove o entendimento Do selfAbstraia os sentidos externos
E mergulhe no seu íntimo
O íntimo do corpo Sinta músculos se movendo
Sinta o fluxo sanguíneo circulando
A articulação desaperta
A respiração se amplia
E você consegue se sentir
O CORPO AGRADECE
Não se deixe impedir pelos pensamentos destrutivos
Acredite na linguagem do corpo
Na sua vontade
Ação para haver o entendimento
Entendimento profundo do corpo
Prána, energia orgânica Que circundeia o corpo sutil Me renova a cada instânte Momentos de integração profunda
Prána, energia sutil
não consigo enxergar
Mentalizo cada partícula
Que vai se fundindo com o meu corpo
E nesta homogenização das energias
Descubro o que realmente soul
Eu sou oque soul Não tenho definição Vivo em constância transformação Transformar cada dia A coinciência Mas para isso É preciso se integrar com O respirar
É atuar com a coinciência plena
Prána, pránáyáma, yama, nyma
Não existe nada como o yôga
Que está presente em tudo
Integração, União, Coesão
É a combinação de tecnicas
Que estão presentes no coração
No coração é que existe a verdade
A verdade liberdade
A liberdade que liberta o indivíduo
Da idéia condicionada
A libertação do medo
Do expectativa
É a dilaceração dos corpos
Que promove a União
União com o Todo
Faciitando a comunicação profunda.
